As batatas são um dos principais alimentos para seres humanos. Sua presença é inumerável nas receitas culinárias de muitos países. As batatas são tubérculos comestíveis que são obtidos a partir das plantas herbáceas Solanum tuberosum, originárias dos Andes, mas sendo cultivadas em todo o mundo

Nesta página para colorir, você pode encontrar uma grande variedade de legumes deliciosos e nutritivos, altamente recomendados para uma correta dieta

Os sabugos contêm os grãos, as sementes de milho. O milho, o cereal mais cultivado no mundo, é originalmente da Mesoamérica, e é o alimento essencial nas culturas latino-americanas e em outras regiões do mundo. Com o milho você pode preparar receitas diferentes

A cebola é um ingrediente indispensável na culinária ao redor do mundo. A cebola é comida cru em saladas ou cozidos. Há muitas variedades de cebolas, são bulbos cultivados como alimento das plantas da espécie Allium cepa

desenho de Espinafre são plantas cujas folhas são comestíveis e são usadas em muitas receitas. Espinafre cru em saladas, quando está fresco e macio, ou para cozimento salteado, cozido no vapor ou fervidos. Espinafre congelado é adequado para cozinhar

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